Консультация для родителей 

«Ребенок спит с мамой»

 Родители кладут детей спать рядом с собой в младенческом возрасте, конечно так проще маме не надо вставать, чтобы покормить малыша. Достаточно дать грудь, согреть своим теплом и он успокоиться. Однако, как показывает практика ребенок не уходит от родителей не в 2, не в 3, не в 5 лет. Но мы взрослые успокаиваем себя тем, что повзрослеет и сам отделиться. К сожалению так происходит не всегда.

Если же ребенок старше 5 лет все же продолжает спать с вами, то этому есть свои причины и самые распространенные среди них:

1.               Недостаток родительской любви. Оцените стиль своего поведения и воспитания. Если вы часто повышаете голос на ребенка, уделяете ему недостаточно внимания и не прислушиваетесь к его мнению, то нет ничего удивительного в том, что ребенок не хочет спать отдельно от родителей. Он целый день скучает, а ночью без страха подходить и ложиться к ним рядом, чтобы убедиться, что они любят его и защитят от опасностей.

2.               Страх. В семьях, где родители часто ругаются, наказывают ребенка или пугают его Бабой-Ягой, монстрами, бабайками, волком и другими персонажами, у детей появляются навязчивые страхи, из-за которых ребенок боится спать в отдельной кровати или комнате.

3.              Ревность. Когда в семье несколько детей или отец часто отсутствует дома из-за работы, ребенок старается заполнить и занять быстрее место в родительской кровати.

Выяснив причину, почему ребенок не хочет спать отдельно от родителей, постепенно и последовательно приступайте отучать его от этой привычки.

Когда ребенку четко устанавливаются границы, что он не может вызвать всплеск эмоций с его стороны. Некоторое время родители могут забыть про спокойные ночи и продолжительный сон.  Главное не стать объектом манипуляций и детских желаний. Если на каждый плач и крик ребенка мама будет появляться в его спальне и ложиться рядом, то он привыкнет к такому поведению. Очень важно оставаться твердым в своих убеждениях и говорить ребенку, что я признаю твой страх и мы можем поговорить об этом утром. Ночь – для того чтобы отдыхать и спать.

Как отучить ребёнка спать с родителями.

Часто слышу такое:

* Ребенок уже вырос: ему 3,5,9 лет, а спать продолжает с мамой и папой.

* У него есть своя кровать. Выбирали вместе, красивая. Он даже в ней засыпает, но среди ночи перебирается в постель к родителям.

* Ребёнок спит, раскинувшись «звездочкой», а родители ютятся на краю кровати.

А вам такое знакомо?

Почему ребенок спит с родителями?

Дети любят спать с родителями. Под боком у мамочки уютно и приятно, рядом с папой так защищено. Но как ребенок оказался в родительской постели?

Чаще всего после младенчества с совместным сном. Бывает, тяжело режутся зубки или ребенок заболел, часто просыпается. Мама кладет его с собой, чтобы каждые 10-15 минут не вставать к кроватке. Уже состояние малыша нормализовалось, но привычка спать с мамой осталась.

В самом факте совместного сна с родителями нет ничего плохого. Во многих странах практика совместного сна распространена. Другое дело, когда родители чувствуют неудобство. С подросшими детьми тесно спать на одной кровати. Или из-за разорванного сна от прихода ребенка среди ночи не удаётся выспаться. В итоге на утро чувствуешь себя разбитыми, а надо идти на работу. Бывает, что папа уходит спать на диван, начинаются конфликты. а так хотелось бы иметь своё супружеское пространство.

Если вы приняли решение, что дальше спать неудобно, я могу рассказать о том, как научить спать раздельно.

Как научить ребёнка спать самостоятельно?

Важно помнить, что это родительское желание и решение. Ребёнок еще долго может не желать переходить в свою кровать. Но заручиться согласием ребенка надо. Как это сделать? Если в совместном сне проблему видят только родители, то последствия родительского недовольства может ощущать и ребенок. Он бы хотел видеть маму весёлой, в хорошем настроении или раздраженной, не выспавшейся? Легко догадаться, что выберет ребенок.

Обычно я расспрашиваю об умениях ребенка. Даже трехлетка уже научился за свою жизнь очень многому. Значит уже пора научиться и спать самостоятельно.

Может вы это много раз говорили ему, но ребенок не соглашается в свою кровать. Тут очень нужна «вера в своего ребенка» и терпение взрослого родителя. Договоритесь, что будете УЧИТЬСЯ СПАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Заметьте, учиться,  а не с сегодняшнего дня спать только так и никак иначе.

Организовываем команду поддержки для ребенка. Кто и как будет помогать учиться: это может быть любимая игрушка, родители, братья и сестры. Возможно друзья. Ещё интереснее будет, если вы знаете других детей, которые тоже спят с родителями. Можно учиться вместе.

Проговорите все этапы.

Можно нарисовать план на бумаге, как комиксы. И спрашивать периодически: «Ты готов учиться дальше, переходим к вот такому сну? За сколько ночей ты научишься спать вот так? » Как вы учили кататься ребенка на двухколесном велосипеде или учили вас? Сначала с пристежными колёсиками, потом их убрали, но придерживали первое время велосипед, а потом стали отпускать. Также и с раздельным сном. Можно напоминать детям их опыт научения чему- то другому. Подбадривать их верой в их способности научиться: «Помнишь, как быстро ты научился кататься на самокате!»

«Я не рекомендую ставить табу на совместный сон. Иногда, когда ребенок болеет, маме проще спать с ним, чем бегать постоянно в детскую и проверять температуру. Кто – то оставляет для себя утренние объятия в постели. И это обговаривается».

Планируем праздник. Это не подарок, который ребенок получит если… А совместная радость, празднование того, что он научился спать самостоятельно. Когда устраивать  такой праздник? Каждая семья решает сама. Может быть через 10 ночей самостоятельного сна или 2 недели.

Хорошо, если после каждой удачной ночи, вы радуетесь и как то фиксируете успех. Это может быть наклейки на специальном листе в тетради успеха. А может быть плакат, на котором вы рисуете что – то обозначающее самостоятельный сон. Можно завести «копилку снов». Складывать в неё красивые бусинки за каждый сон в своей кровати.

А если не получается? Ребенок согласился, а через день передумал. И такое бывает. Поэтому нужно заранее задавать такие вопросы себе и ребенку. Как может мама или папа напомнить тебе о решении учиться спать самостоятельно? Составляем инструкцию: что родители должны будут сказать или сделать.

Хорошо, когда у вас есть возможность кому-то рассказать о том чему вы решили научиться. Например, бабушке с дедушкой или тёте ребенка. Пусть договариваются с ребенком о следующей встрече, на которой ребенок рассказывает о том, чему научился. Это очень подбадривает ребенка и семью в целом.

И через неделю пусть расспрашивают в мельчайших подробностях об успехах, о способностях ребенка, которые ему помогли учиться. О придуманных способах самостоятельного сна. Для чего? Чтобы эти успехи не казались случайными, единичными, под настроение. У ребенка появляется гордость за своё умение и вера в свои силы!